唐代大书法家欧阳询认为,写字时要“宁神静,端己正容,秉笔思生,临池志逸。”练习书法时的全身贯注、排除杂念,这与气功疗法和太极拳的宗旨不谋而合。故曰:写字宜身。
古人对写字宜身的论断已被现代生理学和医学研究印证。试想,窗明几净,清雅安适,点缀三两盆花,入砚蘸墨,风神潇洒,纸上春风笔上升,学习的焦虑早已抒也,散也。
除此之外,还可以培养孩子知礼守礼意识,有效提高语文成绩,在书法学习的古韵古香中感悟中华民族流淌在文字中智慧之光。
练习书法是一项“热身运动”,可以让孩子身心更健康
人的大脑是永无止境的,而且是越练越活,练字的时候,不可能只写字,大脑一定是在思考中的,动手即动脑,二者是分不开的,即使是潜意识地用脑。
看似平常的书法,实际上是一种很好的精神享受。它是一项全身运动,写字时涉及全身30多个关节和50多块肌肉。笔运于指,指运于腕,腕运于肘,肘运于肩。指、腕、肘、肩均运于右体,这过程就像打太极拳,在练习、临摹过程中进行相对静的长期训练,会在潜移默化中让孩子适应书法安静、舒缓的节奏。尤其是篆书(小篆),早已在医学上被用于治疗焦虑、紧张、狂躁者的心理调节治疗手段。
练习书法可以陶冶孩子的情操,让孩子在学校变得更优秀
楷书具有较为广泛的实用价值。由于楷书具有通俗易识、端重庄严的特点,故凡高文大册、殿宇庙堂之中记铭、纪功颂德之碑文,必都以楷书为主,以示庄重肃穆。中国的汉字是讲究间架结构的,学生在练字的过程中,会有意无意地形成一丝不苟的习惯,久而久之,就会培养起学生一种严谨的作风,不但在写字上是这样,在学习上,在生活上都会有潜移默化的影响。
要想把字练好并非一日之功,要经过长时间的耐心的临摹才会有所收获,学生循序渐进地按一定的规范进行写字训练,书写楷书时要求每一点画能完满到位,一丝不苟,使其点画有一种圆浑饱满的立体感。
练好字终生受益,让小孩子从小养成练字的习惯非常重要,父母在其中也扮演了至关重要的角色,引导好孩子的日常生活和学习,让孩子更加健康快乐地成长。 |